「骨粗鬆症」と「精神疾患」 一見、全く関係のないように思えるこの二つの疾患が、実は密接な関係にあることをご存知でしょうか？近年、研究が進むにつれて、骨粗鬆症と精神疾患には共通の危険因子や、相互に影響しあうメカニズムがあることが明らかになって…

前回のブログで骨粗鬆症とめまいの関係性で、“耳石”についての事を書かせて頂きました。耳石もカルシウムによって構成されているので、骨粗鬆症になると同様に耳石も影響が生じ、耳石が剥がれてめまいを引き起こすことになります。 詳しい内容は、前回のブロ…

「最近、ふらふらするなぁ…」と感じることが増えた方、もしかしたらそれは、耳の奥にある小さな石、「耳石（じせき）」が関係しているかもしれません。 実はこの耳石と、骨がもろくなる病気の「骨粗鬆症」は、深い繋がりがあるのです。 今回は、骨粗鬆症と耳…

「最近、少し背が縮んだような気がする」 「ちょっと力を入れるとすぐ痛む」 こんな経験はありませんか？これらの症状は、もしかしたら骨が弱くなっているサインかもしれません。50代以降の女性は、女性ホルモンの減少により、骨がもろくなる骨粗鬆症のリス…

皆さんは”高齢者の4大骨折”という言葉をご存知でしょうか？高齢者が骨折しやすい部位として、大腿骨近位部（太ももの付け根）、橈骨遠位端（手首）、上腕骨近位部（腕の付け根）、胸腰椎移行部（背骨）が挙げられます。これらの骨折は、日常生活に大きな支障…

皆さんは，骨折した経験はありますか？ 私自身は，高校生時代に柔道の授業で綺麗に受け身をとったと思ったら，その衝撃で足の小趾を折ってしまった経験があります。小趾という小さな骨でしたが、治るまでに時間を要したのを思い出します。 今回は骨折した際…

“あなたの姿勢は良いですか？“ 今、背筋を伸ばした方もいるでしょう。 私自身、姿勢は良いとは声を大にしては言えませんが、皆さんは自分の姿勢を考える機会はありましたか？ そもそも良い姿勢とはどのようなことを言うのでしょうか？ 今回は、どの様な姿勢…

骨の成長ってイメージできますか？ 子供から大人になるにつれての成長で、骨が「大きく」、「太く」、「長く」、「固く」なって、高齢になることに骨が「脆く」、「曲がり」、「骨折」してしまいます。 これらの過程が、どのような要素で生じていくのかを骨…

”骨は一度弱くなったら元に戻らない”と思っていませんか？ 実は、骨は私たちの生活習慣によって変化するのです。 今回は、骨の健康を維持するために知っておきたい”ウルフの法則”について詳しく解説します。 「ウルフの法則とは？」ウルフの法則とは、ドイツ…

骨粗鬆症という病気は知っていますか？ 簡単にいうと、骨の強度が低下している状態です。 骨強度の要素である、①骨密度が低下し、②骨質の劣化が見られている状態です。 骨密度：骨に含まれるミネラルの質 骨質：骨の材料としての質や微細構造、骨代謝の状態 …

筋トレ、脳トレという言葉は有名ですが《骨トレ》と聞いたことはありますか？ 私たちPurple Edge（パープルエッジ）は日本初となる骨トレのための AIマシン：bioDencity（バイオデンシティ）を導入し、高知県からスタートしました。 www.purple-edge.com 世…

学校の理科室にいた骸骨（人体骨格模型）は覚えていますか？ この骸骨さんの性別はわかりますか？ 人体骨模型 日本の学校にある理科室に人体骨格模型は、一般的に成人男性のモデルが多いと言われています。私の学校ではこの骸骨さんをマイクと呼んでいました…

成人は206個の骨で骨格を形成しており、骨は身体の軸、臓器の保護の役割を担っています。 しかし、骨も年齢を重ねるごとに脆くなっていきます。 骨密度という言葉は知っているでしょうか？ 簡単にいうと、どれだけ骨に中身が詰まっているか示す指標です。 骨…